这些人不宜吃山楂(哪些人不宜吃山楂)

这些人不宜吃山楂

1、脾胃虚弱的人不适宜食用，因为山楂助消化只是促进消化液分泌，并不是通过健脾胃的功能来消化食物的。

2、山楂具有降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂会影响健康。

3、食用山楂不可贪多，而且食用后要注意及时漱口，以防对牙齿有害。儿童正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕，对于牙齿生长不利。

，山楂味酸，加热后会变得更酸。市场上的山楂食品含糖很多应少吃，尽量食用鲜果。