水果的保存方法分四类进行(2022水果食疗)

健康饮食 2022-07-02 07:19www.yiqihongbei.com健康饮食


水果的保存方法分四类进行

水果的种类非常多,如果保存的方式不对,不是变成青涩难吃,便是一下子过熟而烂掉。水果的保存方法,可分为四类

第一类放在常温下。这类水果的果肉,不可以放入冰箱,否则会冻伤。例如香蕉、杨桃、枇杷。

第二类可以放入冰箱,但一定要先催熟(即未熟果不可放入冰箱)。等熟了以后才放入冰箱。例如酪梨、榴梿、芒果、百香果、奇异果、木瓜、番茄。

第三类必须放入冰箱,才能长久保存。例如桃子、李子、荔枝、龙眼、樱桃、莲雾、梨、山竹、火龙果等。

第四类常温保存或冰箱冷藏都可以。例如柠檬、凤梨、葡萄、柳橙、苹果、西瓜、橘子、葡萄柚、甘蔗等。

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