桃子吃多了会怎么样?这几类人不宜多吃桃子(

健康饮食 2022-07-02 07:19www.yiqihongbei.com健康饮食


桃子吃多了会怎么样?这几类人不宜多吃桃子

  鲜桃上市,爱吃桃子的人又可大饱口福。桃子属温性,味甘酸,有消暑止渴、清热润肺的功效,俗称肺之果。桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效,适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、瘀血肿痛等症状的人。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。但桃子并非人人皆宜,尤其是对于一些特殊人群来说,更应节制。

  1、平时内热偏盛、易生疮疖的人桃味甘而性温,过食则生热。上火的人多吃桃子无异于火上浇油。李时珍曾说生桃多食,令人膨胀及生痈疖,有损无益。

  2、糖尿病患者桃子含糖量高,每百克桃含7克糖,糖尿病患者如果不加节制进食,就会引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。

  3、多病体虚的人及胃肠功能太弱的人桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加他们的肠胃负担,造成腹痛、腹泻,所以不宜食用。

  4、婴幼儿及孕妇婴幼儿肠胃能力差,无法消化桃子中大量的大分子物质,容易造成过敏反应。孕妇过食生热可能引起急性流产、出血等。健康饮食http://www.yiqihongbei.com/

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