柚子的功效与作用蜜柚消食和胃 沙田柚润肺止咳
九月中旬市面上的柚子品种多数是蜜柚，直到九月下旬才会有大量的沙田柚上市。作为目前市面上最常见的两种柚子类型，蜜柚和沙田柚的外形和功效也有所区别。
和沙田柚相比，蜜柚的体积要大一些，一般一个蜜柚的重量都会超过三斤，而沙田柚的重量多数在三斤以下。从外观上来讲，蜜柚的表皮要比沙田柚的更光滑一些，沙田柚的皮要更厚一些。从味道上来讲，沙田柚要更甜一些，论水分，蜜柚要更多汁。
蜜柚有消食和胃，理气化痰，生津止渴的性能，对气滞腹胀、痰多色白、咳嗽喉痒、消化不良、便秘、醒酒解毒等，都有显著疗效。沙田柚对于润肺醒酒、化痰止咳等功效显著。健康饮食小常识 http://www.yiqihongbei.com/