杨梅的营养价值高还有很高的食疗价值(2022水果食

杨梅的营养价值高还有很高的食疗价值

杨梅营养价值高，被誉为果中珍品,是天然的绿色保健食品，除作为水果食用外，还有很高的食疗价值。

治痢疾 取杨梅15克，煎汤饮之。

治头风作痛 取适量杨梅焙干，研为细末，饭后服6克，以薄荷茶送服。

治胃肠胀满 取适量杨梅用精盐腌渍备用，越久越佳。使用时，取数颗开水泡服。

注意血热火旺者不宜多食，以免损齿及经络之血而引起衄血；溃疡患者慎食；血糖过高人群忌食；忌与大葱同食。