吃西瓜的注意事项和几个西瓜食疗方(2022水果食疗

健康饮食 2022-07-02 07:59www.yiqihongbei.com健康饮食


吃西瓜的注意事项和几个西瓜食疗方

炎炎夏日,在暑热难挨时吃几块脆生生的西瓜,立刻身不热,口不渴,腹不饥,肠不鸣。

中医师说,西瓜不但可生津解暑,西瓜皮、西瓜子、西瓜翠衣还可入药,可谓全身都是宝。,食用西瓜时也有诸多注意事项。

炎炎夏季食用西瓜,人们应该根据自己的年龄、体质来取舍,严重贫血者,肾虚多尿者,胃寒作呕者,脾虚腹泻者应当少吃或不吃西瓜。中医师说,若用西瓜进行食疗,西瓜不要冷冻,以免加重病情;若用西瓜进行降温,冷冻西瓜的降温效果更佳,,大汗淋漓者不要食用刚刚从冰箱中取出的西瓜,应稍放一会再吃,否则,易于伤胃,儿童和青壮年人尤其要注意。

中医师还介绍了几个西瓜食疗方,供大家参考。

1.治高血压鲜西瓜汁或瓜皮煮水,适量服用。西瓜皮10克,草决明10克煎汤代茶。

2.治肾脏炎、水肿西瓜皮40克,鲜白茅根60克,水煎,每日3次分服。

3.治糖尿病口渴西瓜皮15克,冬瓜皮15克,天花粉12克,水煎服。

4.治脱肛西瓜皮50克,冰糖适量,水煎服。

5.治丹毒鲜西瓜皮适量,绞汁涂患处。6.治烧伤西瓜皮研细末,香油调搽患处。

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