蔬菜饮食的15条禁忌

健康饮食 2022-07-02 08:28www.yiqihongbei.com健康饮食

  1.辣椒忌与羊肝、南瓜同食。  2.胡萝卜不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食,最好单独吃或和肉类烹调。  3.甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋)不能与柿子、香蕉同食。  4.黄瓜不宜与含维生素C含量高的蔬菜,如西红柿、辣椒等同烹调。  5.茄子不宜与黑豆、蟹同食。  6.韭菜不宜与菠菜同食,同食易引起腹泻。  7.小白菜忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。  8.菠菜不宜与豆腐同食,同食易使人缺钙,忌韭菜。  9.南瓜不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食;不可与羊肉同食,否则会引起黄疸和脚气病。  10.香菜不可与补药同食;忌白术、牡丹皮。  11.苦菜不可与蜂蜜同食。  12.箩卜严禁与桔子同食,同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食;忌何首乌、地黄;服人参时忌食。  13.芹菜不宜与黄瓜同食。  14.花生不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。  15.豆腐不要与牛奶、菠菜同食;忌用豆浆冲鸡蛋;忌与四环素同食。 来源:中华网

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