柚子皮有什么用?教你自制蜂蜜柚子茶

健康饮食 2022-07-02 08:28www.yiqihongbei.com健康饮食

柚子吃完,柚子皮能干啥?一个90后开玩笑地说,可以做成帽子给小猫戴。

在这里,作为一个爱下厨的80后告诉大家,柚子皮不仅可以放入冰箱去异味,还可以自制蜂蜜柚子茶。秋冬交替之际,每天泡上一杯蜂蜜柚子茶,远离干燥,特别养生。最重要的是,自己制作的蜂蜜柚子茶,纯天然且实惠,成本不过是区区的几元,是老少咸宜必备良品。

要做好喝的蜂蜜柚子茶,要选个好柚子。这时,需使出您望、闻、问、切的看家本领看皮的颜色是否澄黄及是否尖头、闻是否有浓郁的柚子味、问产地是哪、切记掂量一下柚子是否沉,以尖头、澄黄、沉甸甸为佳。

柚子买回家后,不急着切开,而是先用食盐把柚子磨一遍,清洗干净,再放入热水浸泡十分钟左右,把外面那层蜡去掉。切开皮取出果肉之后,须把果皮里边的白色瓤全部挖掉,清得越干净越好,否则会非常苦涩。这是一项非常耗时且须心细的工程。

清干净皮后,要全部切丝,越细越好。然后放入盐水中再浸泡十分钟,以去除柚子皮的涩味。但若喜爱那种涩涩柚子味的人,可省略这一步骤。然后解几片柚子肉待用。

把柚皮丝放入完全没有油腥的容器内,加入一碗清水,将细丝煮成半透明状后,将解开的果肉放入一同煮。在搅拌的过程中,放入适量的冰糖。值得注意的是,担心涩味过重的人,可多加冰糖。待到水分耗掉一半、颜色变成黄色之后,将火调至最小,继续熬制。在此过程中,须继续搅拌,以免粘锅。

大约半小时后,水分蒸干,柚子皮也已变成暗黄色,此时可起锅了。待到晾凉,将准备好的蜂蜜与柚子皮搅拌在一起(各占一半)后封盖,第二天揭盖便可闻到清香诱人的蜂蜜柚子茶的味道了! 健康饮食 http://www.yiqihongbei.com/

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蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜具有排毒作用,柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可清热降火,嫩白皮肤,尤其适合天天面对电脑工作、气色暗淡的白领女性。

,柚子皮顺气、去油解腻,是清火的上品。

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