1、洋甘菊&mdash&mdash滋润肌肤
功效洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛；并能抗老化、滋润肌肤；对于睡眠、稳定情绪也很有帮助。
禁忌洋甘菊有通经的效果，怀孕前三个月避免使用。
2、薰衣草&mdash&mdash安神解压
功效具有舒缓压力、安定神经、改善睡眠、降血压的功效，是抗压的好帮手。，薰衣草放入衣橱还可作为衣物薰香防虫之用。
禁忌薰衣草有催经作用，怀孕中的女性避免使用，，对某些气喘患者有可能引起过敏。1天的用量在3~5g之间为宜。
3、薄荷&mdash&mdash安抚情绪
功效具有安抚低落情绪，振奋神经，让人心生欢愉及平和的作用；并能驱虫健胃，改善尾部胀气、及便秘等症状。新鲜薄荷用于料理中，还可增加料理的风味。
禁忌怀孕期间和哺乳期间最好避免使用，因为它有抑制乳汁的作用。健康饮食网 http://www.yiqihongbei.com/
4、茉莉花&mdash&mdash清新舒畅
功效茉莉散发的花香给人清新舒畅的感觉。在中医的效用上，其花与叶用来缓和外感发热、腹泻等症状。
禁忌由于茉莉有通经作用，所以妊娠期间最好避免使用。也因为茉莉精油可能会引起皮肤敏感，因为用于皮肤前一定要先咨询芳疗师。