高温来袭这几种食物冷藏有讲究

健康饮食 2022-07-02 09:01www.yiqihongbei.com健康饮食


高温来袭这几种食物冷藏有讲究

  时值夏季,随着温度的攀升,食物安全与细菌超标牵制着众人的胃口,而冰箱成了夏季食物储藏的最佳帮手。不过冰箱也并非万能,它不是食品的保险箱,并不能保证所有食品处于保鲜状态,有些食物甚至不适合放入冰箱。那么,究竟哪些食物不适合放冰箱呢?而冰箱在保存食物时又有哪些讲究呢?

  1

  热带水果怕低温

  水果中,热带水果和亚热带水果对低温适应性差。如果放在冰箱里冷藏,反而会冻伤水果,令其表皮凹陷,出现黑褐色的斑点,不仅损失营养,还容易变质。

  香蕉应贮藏在12℃以上,柑橘在2&mdash7℃;葡萄、柿子等水果在低温条件下不仅香味会减退,表皮也会变质;草莓、杨梅、桑椹等水果,最好即买即食,放入冰箱既影响口味又容易霉变。

  2

  叶菜易失水 番茄会变烂

  叶菜水分蒸发量大,最好现买现吃。皮质厚实的土豆、胡萝卜、南瓜、冬瓜、洋葱等在室温下保存即可。西红柿低温冷藏,局部或整体会呈水浸状软烂,表面出现褐色圆斑,鲜味减淡。

  黄瓜、青椒在冰箱中久存,会出现变黑、变软、变味。黄瓜还会长毛或发黏,因为冰箱里存放的温度一般为4&mdash6℃左右,而黄瓜贮存适宜温度为10&mdash12℃,青椒为7&mdash8℃,不宜久存。

  3

  馒头、花卷等易变干变硬

  馒头、花卷等食物放在冰箱里,会加快变干变硬的速度,如需储藏可用保鲜袋包好放入冷冻室。饼干、糖果、蜂蜜、咸菜、黄酱、果脯、干制食品等,则无需放入冰箱。健康饮食 http://www.yiqihongbei.com/

  4

  巧克力易变质

  巧克力放在冰箱保存,表面容易出现白霜,发霉变质,失去原味。

  夏天室温过高时,可先用保鲜袋密封,再置于冰箱冷藏室储存,取出时,别立即打开,让它慢慢回到常温后再食用。

  5

  火腿极易腐败

  若将火腿放入冰箱低温贮存,其中的水分就会结冰,脂肪析出,火腿肉结块或松散,肉质变味,极易腐败。

  6

  鱼不能存放太久

  冰箱中的鱼不宜存放太久,家用电冰箱的冷藏温度一般为-15℃,最佳冰箱也只能达到-20℃,而水产品,尤其是鱼类,在贮藏温度未达到-30℃以下时,鱼体组织就会发生脱水或其它变化,如鲫鱼长时间冷藏,就容易出现鱼体酸败,肉质发生变化,不可食用。,冰箱中存放的鱼,时间不宜太久。

  7

  中药易受潮

  药材放入冰箱内,和其他食物混放时间一长,不但各种细菌容易侵入药材内,而且容易受潮,破坏了药材的药性,所以对一些贵重的药材,如人参、鹿茸、天麻、党参等,若需长期保存,可放在一个干净的玻璃瓶内,然后投入适量用文火炒至暗黄的糯米,待晾凉后放入,将瓶盖封严,搁置在阴凉通风处。

  8

  焙烤食品口感会变差

  焙烤食品如月饼,是不宜放入冰箱储存的。尽管对于有些品种的月饼来说,放入冰箱可以延长其保质时间,但还是会影响其风味。这是因为,月饼原料中的淀粉在经过焙烤后熟化,并变得柔软,而在低温的条件下,熟化了的淀粉会析出水分,变得老化(也就是返生),使月饼变硬、口感变差。

  ,面包也不适合放入冰箱,面包在烘烤过程中,面粉中的淀粉直链分部已经老化,这就是面包产生弹性和柔软结构的原因。随着放置时间的延长,面包中的支链淀粉的直链部分慢慢缔合,而使柔软的面包逐渐变硬,这种现象叫变陈。变陈的速度与温度有关。在低温时(冷冻点以上)老化较快,而面包放冰箱中,变硬的程度来得更快。

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