喝什么茶好?推荐两款清胃降脂茶

健康饮食 2022-07-02 09:37www.yiqihongbei.com健康饮食

  1、山楂槐花茶

  材料山楂、槐花各20克,麦芽30克、枸杞15克及萝卜一条

  做法先将萝卜用1500毫升(约6碗)的水,大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。加入其他药材,再煮15分钟即可。

  功效山渣可消肉除油,降低胆固醇和血脂肪,避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律,熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。

  2、乌龙槐角茶

  材料取乌龙茶三克,槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克,筠针槐角等四味药。

  做法共煎去渣,以其汤液冲泡乌龙茶。

  功效有减肥、降血脂的作用。

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