专家指出:吃桃胶不补胶原蛋白

健康饮食 2022-07-02 09:37www.yiqihongbei.com健康饮食

桃胶是桃树等植物的树干受损伤(如虫咬、切伤等)或致病后分泌出来,风干或采用其他脱水方法干燥而形成的固态物,有红棕色、黄褐色、淡黄色或白色半透明的,是一种植物性水溶性纤维。主要成分是天然多糖,其多糖主要由半乳糖和阿拉伯糖组成,还含有少量的甘露糖、鼠李糖和葡萄糖等成分。可见,桃胶主要成分是碳水化合物。

胶原蛋白经过水解后的产物&mdash&mdash明胶,具有水溶性,可吸水膨胀形成有弹性的胶冻。在生活中我们炖鱼时,鱼汤冷却后之所以能形成鱼冻主要是明胶的作用。虽然明胶和桃胶都呈水溶性的胶体状,它们有着本质上的差别,不能混为一谈。所以,通过吃桃胶补充胶原蛋白是没戏了。

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