现代人总想着控制脂肪的摄入。，一些商家也在很多饮料宣传中打出了零脂肪的口号，在这类饮料的营养成分表中，却明确标明含有一定量的碳水化合物，或能量一栏不为零。
营养师表示，一般在零脂肪饮料的配料表里，都能找到白砂糖、葡萄糖的身影。有的白砂糖含量仅次于水，比脱脂奶粉还多，含糖多的食品，就算真的零脂肪，其中的碳水化合物进入人体后，也可能转化为脂肪，摄入过多时会引发肥胖、高血脂等。换句话说，既然含糖，那么所谓零脂肪也就没有意义了。，天然食物成分中只有脂肪有香味，当饮料去除脂肪后，必须添加更多的香精才能获得良好的口感，而香精很不健康。http://www.yiqihongbei.com/