护发食疗:给你的头发吃点水果

健康饮食 2022-07-02 10:09www.yiqihongbei.com健康饮食

如果你的头发干枯或者多油,或者易断,那或许是“馋嘴的”它们也需要一些营养,你可以想办法给它们吃点水果,它们就会重新光泽起来。


用芒果护发


泰国人的头发乌黑闪亮,走在泰国街头常常会看见用芒果洗头的人。假如你家里有条件,可以把芒果榨汁,把芒果渣与一汤匙柠檬汁混合涂抹于头发,然后轻轻按摩,戴上浴帽20分钟,再冲洗干净。


芒果中的维生素含量很高,还含有头发非常需要的磷等矿物质。


如果你的头发干枯或者多油,或者易断,那或许是“馋嘴的”它们也需要一些营养,【文章整理by健康饮食http://www.yiqihongbei.com/】你可以想办法给它们吃点水果,它们就会重新光泽起来。


柚子皮拯救断发


时常染发或者烫发的人,头发干枯容易折断。可以将柚子皮浸泡在热水中24小时后,用浸泡过柚子皮的水洗头,可增强头发的坚韧性。


这主要因为柚子中含有丰富的蛋白质,纤维和油脂,这些对头发的滋养是非常明显的。

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