教你几种易学好吃的草莓美食

健康饮食 2022-07-02 10:09www.yiqihongbei.com健康饮食


  路过水果摊,阵阵草莓清香味儿飘来,闻着就很开心。草莓中维C的含量是等量西瓜、葡萄、苹果的10倍,是春季的应季水果,也是很多人喜欢吃的水果。那么,草莓除了清洗后直接食用,还有哪些吃法呢?下面,就教大家制作几种您熟悉且好学的草莓美食。



  草莓红酒冻


原料水450毫升,糖60克,薄荷叶少许,草莓10颗,红酒4汤匙,鱼胶粉15克。


做法


1、鱼胶粉与糖混合,与60毫升水拌匀待用。


2、将剩余的390毫升水煮开,关火。


3、加入鱼胶粉混合液。下红酒拌匀。


4、待凉。


5、将草莓洗净后切片放在小杯中,加入薄荷叶。把溶液倒入杯中。放冰箱中冷藏凝固,即可食。


  草莓虾球


原料草莓、虾仁、葱姜末、马蹄、生粉、盐、鸡粉、胡椒粉、蜂蜜


做法


1、虾仁剁成虾泥,加入盐、鸡粉、胡椒粉和少许生粉,搅拌上劲。


2、马蹄剁碎,挤干水分。和葱姜末一起加入虾泥中搅拌均匀。


3、锅中加油,油温升到5成热时,把虾泥挤成小丸子逐一的放入锅中,然后用中火炸到色泽金黄,丸子全部浮起时,捞出沥干油分。


4、把草莓放入打浆机机中,加入少许蜂蜜,搅拌成草莓汁。把草莓汁淋在虾丸子上,即可。


  酸奶草莓棉花糖


原料酸奶1杯,鲜奶油半杯,糖适量。棉花糖数粒。草莓适量切成块状,大小随意。


做法


将以上材料混合在一起。喜欢独饮的,可以放在红酒杯里吃。如果合家欢的话,可以将配方数量加倍,所有原料搅拌在一起,盛放在一个大的碗状玻璃容器里,大家随吃随舀。




  七彩鲜莓果冻


原料鱼胶片4片、500毫升水、75克砂糖、125克各种莓果。


做法


1、将鱼胶片泡在冷水中浸软。


2、将水或酒或果汁煮开,加砂糖,溶解后再加入软化好的鱼胶片,搅匀。


3、倒1/3入模中,置冰箱凝固后,再加上莓果,再倒2/3入模中,置冰箱凝固后即可。(分两次加主要为了防止莓果沉底。通常冷藏几个小时就可以凝固了。没有模具,可以用小酒杯代替做成一杯杯的)。


4、取出时将模具浸在热水中两秒,即可以很轻易地倒扣出果冻。可以伴冰淇淋佐食。


  草莓沙拉


草莓,橙子,葡萄干各少许,加1-2勺酸奶和1小勺炼乳,搅拌均匀。记住,加入1勺炼乳,是让你的沙拉与众不同、格外好吃的秘诀哟!


  草莓奶昔


原料草莓6颗、鲜奶90毫升、香草冰淇淋1球、红石榴糖浆10毫升、奶粉20克、冰块1杯


做法


1、将材料依次倒入冰沙机内。


2、放入冰块。


3、开启电源,瞬间起动开关,分段搅打3~4次。


4、再连续搅打成冰沙状,倒入杯中,挤上小红莓酱,放薄荷叶装饰。

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