胃寒者少吃凉性水果

胃寒者少吃凉性水果

胃寒的人应尽量少吃性质偏凉的水果，如梨、西瓜、柿子、荸荠、柚子、香蕉等，可以多吃些荔枝、葡萄、菠萝、桃子、杏、石榴等中性偏温的水果。如果想吃上述偏凉性水果，最好将其放入热水中泡一下，以祛其寒凉之性，平时还可以多吃些韭菜、小茴香、洋葱、生姜、羊肉等，可起到温胃作用。