水果菜谱 银耳香瓜盅的做法

健康饮食 2022-07-02 11:06www.yiqihongbei.com健康饮食


水果菜谱 银耳香瓜盅的做法

  原料银耳150克、莲子一把、香瓜一个、枸杞适量、冰糖适量

  做法

  1.银耳泡发去蒂,洗净沥干水分,撕成小朵;莲子洗净,一起入砂锅中加水煮至莲子软糯。

  2.加入冰糖煮至融化,再放入洗净的枸杞,然后晾凉备用。

  3.香瓜洗净,从横面的1/3处切开,挖出果肉。

  4.将熬好放凉的银耳莲子羹倒入瓜盅,加入果肉,蒙上保鲜膜入冰箱冷藏一小时左右即可。

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