无花果的功效与作用：吃无花果能调节肠胃

无花果的功效与作用吃无花果能调节肠胃

　　无花果别名文冠果、奶浆果、文仙果，果肉含钙、磷、镁、铜、锰、锌、硼等多种人体必需的矿物质和微量元素。根据药书所载，它用途甚多。《滇南本草》谓它主清利咽喉，开胸膈，清痰化滞。《本草补遗》指它五痔肿痛、煎汤频熏洗之，取效。

　　有人每逢煮汤必加数枚无花果，这样做十分有道理。研究显示，无花果可加速伤口复原，对于消化道溃疡颇有疗效。，无花果含丰富的抗氧化物，具有抗衰老的作用。健康饮食网 www.yiqihongbei.com

　　与苹果相类似的是，无花果也有双向调节肠胃之效，脾虚泄泻的人吃之，可以止泻。相反，便秘的人吃它，则能润肠通便。鲜果或干品一样奏效。将无花果焙干磨粉，时常服用，有助胃溃疡愈合。