山楂的吃法:山楂最好煮熟吃

健康饮食 2022-07-02 11:06www.yiqihongbei.com健康饮食


山楂的吃法山楂最好煮熟吃

生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合很容易形成胃石,很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。,应该尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。如果想吃可以将山楂煮熟后再吃,熟山楂中的鞣酸已经转化了。除山楂外冻柿子、黑枣也易引起胃石。

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