山竹的营养价值和山竹的挑选方法

山竹的营养价值和山竹的挑选方法

　　山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，平日里容易上火的人可以多食用。与榴莲齐名，号称果中皇后。榴莲和山竹被称为夫妻果。这个季节正是吃山竹的时候这山竹要是没挑好，一个成本也不低呢。

　　怎样挑选山竹

　　1、挑颜色深紫、外壳光洁，颜色新鲜的，果壳微软有弹性，果蒂绿的，一般都比较好。

　　2、如果颜色虽深紫却黯然发黑就不够新鲜。山竹底部有六个瓣的为最佳，果肉如果颜色洁白、纯正干净就是新鲜的。

　　4、果实的颜色如果成半透明就是不够新鲜了。

　　5、吃山竹就像开彩票，一个接一个想打开看看是不是都中了奖一样。健康饮食网 http://www.yiqihongbei.com/