入夏过量吃西瓜会致儿童易消化不良

健康饮食 2022-07-02 11:48www.yiqihongbei.com健康饮食

  入夏以来,消化不良的孩子骤然增多,这是因为不少家长把西瓜当成了每天的消暑品。

  尽管西瓜能消暑,但也要食之有度。西瓜是生冷之物,吃多了易伤脾胃,容易导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分还会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

  ,脾胃虚寒、消化不良、大便溏泻的孩子少食为宜。体虚胃寒、夜尿多的孩子更不宜多吃西瓜。

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