重阳节气养生食谱 车前子粥

重阳节气养生食谱 车前子粥

　　原料车前子20克，粳米100克。
　　
　　做法将车前子用布包好后煎汁。再将粳米放入车前子煎汁中同煮为粥。
　　
　　功效利水消肿，养肝明目，祛痰止咳。适用于老人慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎等。【文章整理by健康饮食网 http://www.yiqihongbei.com】
　　
　　服法每日早晚温热食用。