重阳节食谱 油酱毛蟹

健康饮食 2022-07-02 11:48www.yiqihongbei.com健康饮食

重阳节食谱 油酱毛蟹


  材料
  
  河蟹500克,姜未5克,白糖15克,酱油15克,干面粉25克,味精1.5克,葱花2.5克,黄酒15克,猪油60克,水淀粉10克。
  
  烹制
  
  1.将河蟹的泥沙洗净,斩去尖爪后,蟹肚朝上齐正中地斩成两段,挖去蟹腮。蟹肚被斩剖处,蘸上干面粉;【文章整理by健康饮食
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  2.将锅烧热,用油滑锅后,放油40克,烧至油五成热时,将蟹(蘸面粉的一面朝下)放入锅中煎至呈黄色后,翻个身再煎,使蟹四面受热均匀,煎至蟹壳发红时,加葱姜、黄酒、酱油、白糖、清水,烧8分钟左右至蟹肉全部熟透后,加味精,收浓汤汁,再加水淀粉,翻几下身,淋上熟猪油,出锅即成。

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