每年过节，除了常见的急性肠胃炎之外，胆囊炎、胃出血、胰腺炎等以及酒精中毒、异物卡喉的病例也不少见。所以，街坊每天吃喝应该悠着点、均衡点，起居规律点、睡眠充足点；，也应有针对性地学一些简单的应对办法。
应对消化不良过节期间，鱼、肉、酒吃多了喝过了，最易出现肚子饱胀、食滞等症状，建议家中可备些山楂、陈皮或是陈年萝卜干，遇到吃撑了可用来煮水喝，有助于消滞。
若出现呕吐咖啡样物或排柏油样便、脉搏加快、上腹疼痛剧烈、疼痛放射至肩背部、血压骤降或是打寒战、发高烧等症状，则应尽快到医院急诊。
提防喝酒过量过年亲友聚会免不了喝酒，但专家特别提醒，切勿贪杯。广州医学院第一附属医院急诊科主任梁子敬指出，饮酒过量可诱发脑出血和心肌梗塞，甚至是猝死。出现轻微头晕就说明已进入酒精中毒状态，不应再喝了。空腹喝酒时吸收酒精更快，对身体尤为不利。
，喝酒前先喝点酸奶或吃些主食保护胃黏膜，并吃些橘子、葡萄等果糖含量高的水果助解酒。但若遇到有亲友喝醉酒呕吐甚至不省人事，一定要及时到医院急诊。健康饮食网 http://www.yiqihongbei.com/
避免异物卡喉宴聚时大家常边吃边聊，有不少人被呛住，特别是在吃鱼、鸡、鸭、鹅等有骨头的食物时，容易出现误吞骨头的意外。这时，应立刻停止进食和说话，少做吞咽动作。若小骨刺卡在咽部浅表部位，可试着自己取出；但若误吞鸡骨等较大块异物，则须马上到医院取出，莫乱用吞饭或其他不靠谱的方式，以免适得其反。