金谷腊八粥的做法 主要配料桂圆、莲子、葡萄干、花生米、红枣、红小豆、绿豆、芸豆、香米、大米等。特点色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻功能补铁、补血、养气、安神。食用方法加5至10倍清水、文火慢煮。食用时可根据口味加糖、牛奶等。
