端午美食 粽香茄子粉蒸肉

健康饮食 2022-07-02 11:48www.yiqihongbei.com健康饮食

每年农历五月初五是端阳节,本来是夏季的一个驱除瘟疫的节日,后来楚国诗人屈原于端午节投江自尽,就变成纪念屈原的节日。端午节吃粽子,也是中国人民的一大传统习俗。今天讲的不是粽子,是利用包粽子剩下的粽叶来做另一道菜——粽香茄子粉蒸肉,这里不仅有粽叶和茄子的清香,吃起来还少了一份油腻,多了一些清爽自然的回味。


【粽香茄子粉蒸肉制作方法】


粽香茄子粉蒸肉主料带皮五花肉450克、长茄子1个、糯米50克、大米50克。


粽香茄子粉蒸肉配料甜面酱1汤匙、花椒2克、郫县豆瓣酱1汤匙、番茄酱1汤匙、黄酒3汤匙、味精1/4茶匙、胡椒粉1/4茶匙、白糖2茶匙、盐1/4茶匙、豆腐乳1/2块、腐乳汁1汤匙、鲜芦苇叶和生姜适量。


粽香茄子粉蒸肉做法


1、五花肉清洗干净。


2、把五花肉切成片。


3、豆腐乳和腐乳汁放入小碗中,用勺子把豆腐乳碾碎成糊状即可。


4、肉片中放入盐、白糖、甜面酱、郫县豆瓣酱、豆腐乳糊、番茄酱、料酒、胡椒粉、味精和生姜片。


5、用手抓匀,腌制10分钟。


6、炒锅烧热,放入糯米、大米、花椒。


7、小火炒至米粒膨胀,微微发黄。


8、把炒好的米和花椒放入食品加工机中打成粗粉。


9、把打好的米粉放入肉片中。


10、用手抓匀。


11、茄子切片,用少许的盐洒在茄子片上稍微腌制一下,加些底味。


12、盘子上先铺一层洗净的芦苇叶,再放入茄子片。


13、把拌好的肉片均匀的铺在茄子片上。


14、把码好肉片的盘子放入蒸锅,加盖大火烧开,转小火蒸40分钟即可。


关键


1、肉片尽可能切的薄一些,会比较美观。


2、如果感觉拌了米粉的肉片很干,可以再加些水拌匀。

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