白粽
如果吃白粽子,可以搭配喝喝玫瑰花茶,它有一股淡淡的清香,还能调理血液循环,十分宜人。
甜粽
清淡的绿茶和薄荷茶能增进葡萄糖的代谢,不让过多的糖分停留在体内。这两种茶属寒性,适合食用燥热的甜腻粽后助消化。
咸粽
咸味的粽子如椒盐粽、蛋黄粽等可配乌龙茶,因为乌龙茶是半发酵茶,能衬出咸甜口味的幽远口感。健康饮食网 www.yiqihongbei.com
肉粽
如果吃特别油的粽子,如鲜肉粽、火腿粽、香肠粽等,相配的茶有普洱茶、菊花茶。它们可以去除口感上的油腻。
小贴士
粽子不好消化,食用粽子应注意适量,不要一次大量进食,以免造成消化不良。对于糖尿病人等特殊人群,可以根据身体情况选择适合的品种。