母亲节美食 情深似海蒜蓉香辣虾

健康饮食 2022-07-02 11:48www.yiqihongbei.com健康饮食


  情深似海蒜蓉香辣虾

妈妈的爱,是海洋中一处港湾。深深地蜷缩在暖暖的港湾中,甜甜地睡去,因为妈妈,用她全部的爱为我们挡住了所有的苦和痛。 主料南美大虾(或其他品种的虾均可)


辅料葱、姜、蒜、盐、老抽、糖、李锦记蒜蓉辣酱


制作过程

1.把虾清洗后备用;

2.油热后将虾入锅炒熟,虾全变成红色即可;将葱、姜、蒜末入锅,炝锅;

3.加入少许生抽、糖;

4.再加入蒜蓉辣酱2-3小勺(可根据个人口味),大火炒半分钟出锅。

●母女私房话

虾营养丰富,易消化,含有丰富的镁,对心脏活动具有重要的调节作用。

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