尽管市面上的健康月饼越来越多，但毕竟还有大部分月饼采用的是传统工艺，在食用这部分月饼时，消费者要特别注意，一不小心就可能吃出月饼病。
1、大部分月饼较甜腻，如果早上醒来空腹吃月饼，会刺激胃酸分泌引起泛酸，有胃病史者或致胃痉挛。所以，即使健康人群也应饭后一段时间，半空腹状态下将月饼分切进食，不至给肠胃增添负担。
2、除此之外，患有心脑血管疾病的人群，临睡前吃含高胆固醇的蛋黄月饼，会增加半夜突发心脑血管疾病的风险。
3、，在吃月饼时，最好搭配高膳食纤维的蔬果一起食用，这样可阻止部分糖分、胆固醇的吸收。吃完月饼之后，还可以喝一杯绿茶消除油腻。健康饮食网http://www.yiqihongbei.com/