据原籍在北方的同行介绍,鸡冠花营养全面,作为一种美食,风味独特,在北方堪称食苑中的一朵奇葩。北方有形形色色的鸡冠花美食如花玉鸡、红油鸡冠花、鸡冠花蒸肉、鸡冠花豆糕、鸡冠花糍粑等,各具特点,又鲜美可口,令人回味。鸡冠花亦常用于药膳中,用于时下天气调养的是鸡冠花蚌肉汤,它有凉血止血、清热解毒、清肝明目、滋阴润燥的功效。
材料鲜鸡冠花片100克、黑木耳25克、猪瘦肉150克、蚌肉200克、生姜3片。【文章整理by健康饮食网 http://http://www.yiqihongbei.com/】
烹制鸡冠花洗净,用淡盐水泡浸漂洗、清水再洗净;黑木耳浸发;猪瘦肉、蚌肉洗净,切块。在镬中加水1250毫升(5碗量)和姜滚沸后,下木耳、瘦肉、蚌肉滚至刚熟,下鸡冠花片刻,下适量绍酒、食盐便可。此量可供3~4人用。