草酸较高的食物少吃大约60%的结石属于草酸钙结石，，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜，也要避免酒精、咖啡因、茶、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
多吃富含维生素A的食物维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。一根胡萝卜便能提供人体一天所需的维生素A.绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜等也富含维生素A.由于维生素A高剂量时有毒，最好补充前先咨询医师。健康饮食网www.yiqihongbei.com
黑木耳有化解结石功能黑木耳对结石病有比较显著的化解功能，因为它所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。