预防感冒的方法：5个预防感冒食疗方

　　三白汤白萝卜、白菜根、葱白各30克。将白萝卜、白菜根、葱白煮汤代茶饮，每日3次。

　　萝卜汁萝卜切碎，压出半杯汁，再加入少量姜汁和蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天。

　　大蒜汤将3瓣大蒜、3片生姜、一小撮茶叶，加上少许红糖或3～5个大枣一起煮水，就能够有效对抗感冒。

　　生姜葱白汤生姜3片，葱白3根，红糖适量。将生姜、葱白洗净切片煮水，加入红糖趁热饮。

　　姜茶饮生姜10片、茶叶7克煎汤，趁热饮。预防感冒的发生。