防治痛风饮食有分寸运动有尺度体重有标准

健康饮食 2022-07-02 12:27www.yiqihongbei.com健康饮食

   45岁左右阶段痛风的患病率较高。男人比女人易患痛风,男女发病比例为20∶1。而且,女性患痛风几乎都是在绝经以后,这可能与卵巢功能的变化及性激素分泌的改变有一定的关系。

   其实生活中易患痛风的人群有很多,肥胖的中年男性易患痛风,尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人比营养一般的人易患痛风;企事业干部、教师、私营企业主等社会应酬较多和脑力劳动者易患痛风;贪食肉类的人比素食的人易患痛风;酗酒的人较不饮酒的人易患痛风。

   都市白领习惯了吃得好、运动少的生活方式使得痛风这种以往的贵族病越来越多见,不仅成为中老年人的常见病,且发病年龄也越来越年轻化。要防治痛风,要记住饮食有分寸、运动有尺度、体重有标准。健康饮食http://www.yiqihongbei.com/

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