第1件事要有针对性 消费者选购营养品，应根据自身的生理、生活或工作需要，在医生的指导下科学选用，不能轻易相信广告宣传。
第2件事要查看产品标志，区分营养品和药品 营养品的标志为食健字，药品的标志为药准字。
第3件事要辨真伪 营养品包装上必须包含保健食品名称、批准文号、标志以及不适宜人群等内容，确保其合法性和安全性等。
第4件事要看清成分 选购营养品时要看成分，看是否适合您。
第5件事要注意保质期 一来可提醒您不要买得太多；二来可告诉您在什么期限内食用，一旦过期，千万不可再吃。健康饮食网 www.yiqihongbei.com
第6件事要明白贮藏方法 比如营养品的保质期与贮藏方法有关，应注意贮藏条件与贮藏方式，以免影响营养品的功效。