如今不管是生活还是工作，都离不开电脑，而电脑辐射对人体健康又有很大伤害，那么电脑族平时要多吃哪些食物对身体好呢？营养专家推荐了最适合电脑族的6种养生食物，多吃能改善电脑辐射对人体的伤害。
1、海带
海带是放射性物质的克星，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。
2、绿色蔬菜
新鲜蔬菜是人体内的清洁剂，其奥妙在于蔬菜拥有秘密武器，碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。【健康饮食网 www.yiqihongbei.com】
3、猪血
猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。