1、杏仁粥将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米中，加入适量水煮沸，慢火煮烂即可服食，日服2次，具有止咳平喘之功效。
2、萝卜饮红皮萝卜一个，洗净切碎后，加入麦芽糖两三匙，搁置一夜，饭后服萝卜糖水，有止咳化痰作用；或萝卜切成块或片状，每次100～150克，加水煮熟，然后加冰糖适量，一次吃下。健康饮食网www.yiqihongbei.com
3、川贝雪梨猪肺汤取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎，雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，小火煮2小时，调味后随量饮用。