养脾胃白术红枣饼的做法

健康饮食 2022-07-02 13:48www.yiqihongbei.com健康饮食

  白术味苦甘温,入脾胃二经,甘以补脾益胃,温能散寒除湿。红枣味甘性温,助白术健脾益胃,干姜温脾散寒,健胃运脾,鸡内金运脾磨谷。用上述食材制作的益脾饼具有较好的温化寒湿、健脾益胃的作用。

  原料白术30克,红枣250克,鸡内金15克,干姜6克,面粉500克,盐、油适量。

  做法白术、干姜包入纱布袋内,扎紧袋口,入锅,下红枣,加水1000毫升,武火煮沸,改用文火熬1个小时,去药袋,红枣去核,枣肉捣泥;鸡内金研成细粉,与面粉和匀,倒入枣泥,加面粉与少量盐,和成面团,将面团再分成若干个小块,制成薄饼。平底锅内倒少量油,放入面饼烙熟即可。

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