三种高危因素使肝病成公务员职业病

健康饮食 2022-07-02 13:48www.yiqihongbei.com健康饮食

武汉大学中南医院体检中心发布统计结果显示九成公务员身体存在不同程度异常。其中,发病率最高的是肝脏系统疾病,约34%的公务员患有脂肪肝、肝囊肿、肝内胆管结石等肝病

专家提醒要注意三种高危因素。

嗜酒千杯不醉肝受累

酒最伤肝。酒精在体内产生乙醛,肝脏可将乙醛氧化为醋酸而排出。但如果饮酒过度,超出肝脏的解毒能力,倒霉的便是肝脏,脂肪肝是最早出现的征兆,只需豪饮几天便可以形成,长时间积累就会导致纤维化,变成酒精性肝病,随后情况就更糟了,最终发展到不可逆的肝硬化。健康饮食 www.yiqihongbei.com

易怒动辄发火肝最愁

怒则伤肝。当你沉迷于焦虑与烦躁中,这种情绪的波动,便会在体内引发一系列的化学影响,使体内荷尔蒙分泌失去平衡,导致血液循环障碍,影响肝的血液供应,使肝细胞因缺血而受损甚至死亡。中医认为,怒可导致肝的疏泄失常,时间一长易惹肝病上身。

少觉长夜不眠也伤肝

人卧则血归于肝。丑时(凌晨1点到3点)气血流注肝经,肝血需要在这个时候推陈出新,产生新鲜的血液,这个时候是肝脏进行修复的重要时刻。为了保证肝血回流、及时更新,此刻应该处于深度睡眠状态。但有些人往往还要熬夜加班,或进行娱乐活动,这也是当下肝病居高不下的原因。

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