自制“利口”良药:口苦饮菊花茶 口臭食绿豆粥

健康饮食 2022-07-02 13:49www.yiqihongbei.com健康饮食

1、口苦饮菊花茶 在没有进食的情况下,经常口苦,多是肝火旺盛的表现,常伴有耳鸣、头晕、头痛、两肋胀痛等症,这时可在中医指导下喝菊花茶,取菊花6克、冰糖3克,用开水冲泡当茶饮,连续喝1周,即可见效。

2、口臭食绿豆粥 口臭一般是胃火炽盛的表现,常伴有口干、小便黄、便秘等症,可服用绿豆粥。绿豆味甘性寒,具有清热、祛胃火的功效,做法是取绿豆、粳米各50克,熬粥食用,每日早晚各1次,连续服用1周。

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