奶酪的营养：多吃奶酪有利牙齿健康

奶酪的营养多吃奶酪有利牙齿健康

　　澳大利亚牙科学会研究表明，除了丰富的钙、磷等为牙齿所需营养物质外，奶酪含有的独特的酪蛋白能有效阻止牙菌斑形成，修复牙齿的损伤。

　　，奶酪还可以刺激唾液的分泌，平衡口腔内的酸性环境，抑制细菌生长。，吃奶酪有助于牙齿健康。