春季肾虚哮喘喝四仁鸡子粥

健康饮食 2022-07-02 13:49www.yiqihongbei.com健康饮食


春季肾虚哮喘喝四仁鸡子粥

材料银杏仁、甜杏仁各100克,核桃仁、花生仁各200克,鸡蛋一个,冰糖少许。

做法将银杏仁、甜杏仁、核桃仁、花生仁一起捣碎,调匀,每天早晨取20克,加水一小碗,煮沸后打入鸡蛋,加入冰糖调味。

功效银杏仁性平,味甘、苦、涩,能温肺益气、祛痰平喘。核桃仁性温,味甘、平,能润燥化痰、平喘止咳。甜杏仁性平,味甘,能止咳润肺。花生仁性平,味甘,能润肺和胃,止咳。鸡蛋性平,味甘,可滋阴润燥。本方有扶正固本、补肾润肺、纳气平喘之功效,尤其适用于平日气喘息促,劳累后易发的肾虚、哮喘患者。

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