食用葡萄能轻松降血压(葡萄可以降血压)

健康饮食 2022-07-01 08:58www.yiqihongbei.com健康饮食

  摘要18周后,食谱中含葡萄营养成分高的老鼠,尽管食盐量大,血压却比另一组老鼠要低,心脏功能也更强,体内炎症有所好转。


  美国研究人员最近说,常食用葡萄可能收到降血压的效果。


  密歇根大学心脏保护实验室的米切尔?西摩教授主持这项研究。研究报告发表在最新一期《老年医学生物学》杂志上。


  研究人员先用喂食食盐的方法让老鼠患上高血压,然后把这些老鼠分为两组。其中一组喂食含盐多的食物,配以绿葡萄和紫葡萄中提炼出的高纯度葡萄粉。另一组喂食含盐量低的食物,配以较低纯度的葡萄粉。


  18周后,食谱中含葡萄营养成分高的老鼠,尽管食盐量大,血压却比另一组老鼠要低,心脏功能也更强,体内炎症有所好转。


  该报告认为,葡萄中的黄酮类化合物可能有降低血压作用,绿茶、可可豆和番茄中也含有黄酮类化合物。


  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入饮食频道]]


  [[腹中叫苦之时的饮食禁忌]]


  [[让你惊讶的饮食误区 土豆才是维C王]]


  [[饮食误区两极端 警惕营养过剩与不足]]

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】 版权所有 Power by