橙子的营养价值 橙子的十六大神功功效(橙子的十

健康饮食 2022-07-01 09:34www.yiqihongbei.com健康饮食

  橙子的营养价值,不可否认,橙子是我们最喜爱的水果之一。其鲜艳的色泽,甜润的口感,再加上讨喜的外形,博得了很多女孩子的心,尤其是用其做出的险诈橙汁,更是人们夏季最爱的果汁产品。橙子,在大多数人的眼中,除了吃好像就没有什么用处了。也许有的人就会问,要不然橙子还能干嘛啊!其实它真不是一颗普通的橙子,它是一颗集结了十六大神功的疯狂橙子!



  1、橙皮香包——催眠、驱蚊


  用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在枕头旁不仅有催眠功效,还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新。


  2、橙皮沐浴——保湿、嫩肤


  泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳,更能调和自由基,有助于保持皮肤润泽、柔嫩,尤其适合在干燥的秋季使用。


  3、橙皮饮——软化血管


  将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中,煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味,其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂,日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。


  4、橙花蜜——止咳、催眠


  取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用,可以缓解神经性咳嗽症状,橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍,加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。,饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。


  5、橙花茶——促进消化吸收


  饭后饮用橙花茶,甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。,橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效,适合工作间隙饮用。

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