防 冠心病 突发事件合理 饮食 好过冬 冬天来临，又到了心血管疾病的高发期，对于冠心病患者来说，合理的营养治疗可促进早期康复，减少病情加重与反复次数，有利于防止冠心病突...

降脂 饮食 有助于缓解抑郁 英国曼彻斯特大学研究人员最近的一项研究发现，降脂饮食可以缓解抑郁症状。这项研究分析了16项临床试验的数据，研究对象包含近4.6万人，这些试验检验...

预防 痛风 ：低嘌呤 饮食 ne吃素 一般性的尿酸升高，主要是由于饮食不当造成的。控制饮食，有目的地选择食物，避免食用含嘌呤高的食物，可以缓解尿酸偏高的症状。 有人认为动物...

预防膀胱癌要戒烟和少喝酒多吃果蔬 膀胱癌是发生在膀胱黏膜上的恶性肿瘤，男性膀胱癌发病率为女性的3-4倍，可发生于任何年龄，其发病率随年龄增长而增加，50-70岁为高发年龄。膀...

风燥 感冒 可以试试杏仁粳米粥 立秋之后，闷热潮湿的天气逐渐变得干燥，风燥感冒多发。中医师表示，风燥感冒除了有一般感冒的症状(头痛、鼻塞、流涕)，还有一个明显特征就是l...

食物过敏的症状及其预防措施 食物过敏是国际公认的公共卫生问题。发达国家研究数据显示，近二三十年的食物过敏患病率高达10%，并呈显著上升趋势。通俗地说，食物过敏就是指某些...

饮料代替水容易引发 痛风 16岁的小可是一名高中生，平时爱喝饮料。由于学业压力大，父母总喜欢炖各种老汤给他补身。近日，小可总是出现脚趾关节犹如针刺般的疼痛。家长带他到医...

鲈鱼五味子汤增强免疫力抗衰老 材料：鲈鱼1条，五味子50克，盐、葱段、胡椒粉、料酒、姜片、生油(橄榄油、菜籽油、玉米油、大豆油等)适量。 做法：将五味子浸泡洗净。将鲈鱼去鳞...

鼻咽癌的 饮食 原则和宜忌 鼻咽癌是好发于鼻咽部的恶性肿瘤，好发于40-60岁，恶性程度高，主要发生于我国南方广东、广西、湖南、福建和江西五省，占当地头颈部恶性肿瘤首位。常...

一天中这九个时刻最该补充水分 1、早上起床后。人体水分每晚约流失450毫升，早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态。在尚未进食之前，空腹喝下一杯凉温的白开水是最好不过的了...

丁香花的功效：暖胃散寒用丁香花 丁香花又名丁子香、公丁香，为桃金娘科植物丁香的花蕾，性温味辛，内含挥发油（主要为丁香油），具有暖胃散寒、消肿止痛的功效，对因寒邪引起...

上班族常喝这几种茶可以防癌 专家指出，茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，会使茶叶...

不同的阿胶制品功效不同服用有讲究 阿胶有补血、滋阴、润燥、止血之功效，是女性的滋补ldquo圣品rdquo。除了传统的外，市场上还有很多阿胶制品，如阿胶膏、阿胶糖、阿胶枣等，还...

不建议用泡腾片补充维C 尽管维生素C对人体健康很重要，但不意味着维C泡腾片就值得去吃。首先，泡腾片往往口感较好，意味着其中加了很多糖、钠盐和香精，它的配料表也确实验证了...

不要把红薯当成ldquo通便神器rdquo 年近70的邓阿婆最近肚子经常胀胀的，大便也不通畅。邓阿婆和邻居聊起此事，邻居说可能是平时吃的东西太好太精细了，要吃些粗纤维食物，才能通便...

专家指出： 便秘 吃姜皮 感冒 吃姜肉 只说对了一半 最近，网上有则微博热传ldquo便秘吃姜皮，感冒吃姜肉rdquo。微博中提到，ldquo姜有lsquo留姜皮则凉，去姜皮则热rsquo之说，如果有便秘...