如何用家用榨油机自己榨油吃，拒绝地沟油的最

教你用家用榨油机自己榨油吃，拒绝地沟油的最佳方法介绍

 　　无孔不入的地沟油总是让人心惊胆战，更为可气的是我们对地沟油毫无还手之力，因为目前还没有更好的方法能让我们轻松识别地沟油。

　　为了能让家人吃上健康的放心油，我被迫无奈地买了一台家用榨油机，这都是被奸商逼的走投无路了啊。

　　最近，我用这台小型的家用榨油机榨了花生油、芝麻油和菜籽油，榨的最多的还是花生油，在吃过自己榨的油以后，我发誓再也不会去超市买油做菜了，因为自己榨的油做菜很香而且又放心，还省钱，超市里的那些油根本无法相比。

　　这台家用榨油机比家里的烤箱小一些，原料放进去，榨出的油流到下面带过滤网的油壶里，油渣有一个盒子接住。　

　为了提高出油率，榨油的花生是要提前用烤箱或微波炉加热，等到花生外表发烫时就可以倒入机器里加工了。一般花生的出油率是40%(还包括部分沉淀的花生渣)，如果过程中操作间断会很麻烦，油樘冷却可能被油渣堵住要卸下零件清洗后再重新安装。

　　刚榨出的油很浑浊，静置两天就清澈了。

　　榨出的花生渣在我们家都是宝贝，那是脱脂花生，没有了花生的油脂，保留了花生的营养。抓一把花生渣放在水里煮过，用滤网过滤掉花生渣再加入冰糖，那就是味道香浓的花生露，还可以把花生渣用豆浆机打成花生浆来喝，不仅味道香而且营养丰富。过滤后的花生渣可以加入面粉做成馒头，有人说这叫花生三吃。

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