凉拌花生米的做法视频

烹饪方法 2024-07-25 17:31116www.yiqihongbei.com烹饪培训
      今天给大家带来一道简单易做的家常小吃——凉拌花生米。这道小菜色香味俱佳,是下酒、佐餐的绝佳选择。通过以下视频教程,您可以轻松学会制作这道美味佳肴。
所需材料
1. 花生米 200克
2. 青椒、红椒 各1个
3. 大蒜 3瓣
4. 生抽 2大勺
5. 香醋 1大勺
6. 白糖 1小勺
7. 盐 适量
8. 香油 少许
所需工具
1. 煮锅
2. 碗
3. 筷子或搅拌勺
步骤
前期准备
 花生米提前浸泡2小时,使其充分吸水。
 青椒、红椒洗净切丝,大蒜切末备用。
制作过程
 第一步将浸泡好的花生米放入锅中,加入足够的水,大火煮开后转小火煮15分钟,直至花生米熟透但不过于软烂。
 第二步将煮好的花生米捞出,沥干水分,放入碗中。
 第三步在碗中加入切好的青椒丝、红椒丝和蒜末。
 第四步接着加入生抽、香醋、白糖和盐,根据个人口味调整。
 第五步加入少许香油,用筷子或搅拌勺充分搅拌均匀。
提示和建议
 花生米煮熟后的冷却过程不仅增加了口感的爽脆,还更容易入味。
 喜欢辣味的朋友可以加入适量的辣椒油或辣椒粉。
烹饪时间
 准备时间10分钟
 烹饪时间15分钟
 总时间25分钟
分量
适合2-3人食用
       备注这道凉拌花生米不仅口感丰富,还富含不饱和脂肪酸,是健康食品之一。希望通过这个视频教程,您能够在家中轻松制作出美味的凉拌花生米。

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