什么茶可以排毒养颜 喝出细嫩肌肤

　　 什么茶可以排毒养颜？很多的茶都有这个功效，对于爱喝茶的女性；爱说，肯定会知道这一点，其实喝茶的好处也挺多的，只要我们根据自己自身的体质选择适合自己的茶，那么就可以起到排毒养颜的作用。

　　 什么茶可以排毒养颜

　　 薏米绿茶，材料薏米110g，绿豆210g，用大概800ml的水煮剩一半水，然后加入绿茶再煮一会即可饮用。该茶不仅能够除湿热排毒，还能起到消肿的作用。薰衣草茶，准备适量薰衣草，一袋红茶包，蜂蜜少许将薰衣草和红茶包一起放入开水中冲泡，去掉茶渣之后加入蜂蜜即可。薰衣草不仅有排毒养颜的作用，还能够安定神经，舒缓人的压力，有助睡眠，也可治疗初期感冒咳嗽，改善头痛，其除了可以泡茶饮外，还有很多的功用，有兴趣的不妨多了解一下。玫瑰蜜枣茶，将蜜枣与玫瑰粉加水煮滚即可。玫瑰的作用是疏肝解郁，促进新陈代谢；蜜枣可提供纤维质，是清除宿便的好帮手，两者结合使皮肤变得更加细嫩。

　　 菊花茶，直接用开水冲泡干菊花，具有清火排毒的功效，山楂茶，用水煎煮即可饮用，其能帮助排泄体内废物，消除油脂；金银花茶，具有清热解毒、疏散风热的作用。决明子茶，沸水冲泡，有助于清肝明目、利水通便。普洱茶，将普洱茶叶、乾菊花一起冲泡，有助于帮助消化、消除油脂。蜂蜜柚子茶。蜂蜜是排毒养颜的佳品，其所含的营养丰富，例如氨基酸和维生素，对防治疾病也有一定的帮助。，其所含的糖类比较丰富，利于清肠排毒。在早上起来的时候喝一杯蜂蜜柚子茶，效果是最好的，冲服用偏凉的温水，以免因过热或过凉影响其营养结构。