月经期间可以吃橘子吗

　　女性的月经期是一个非常特殊的时期，在这个时间段如果不能补充足够的营养，身体是非常不舒服的，有些东西又能随便吃，有些平时很喜欢吃子的女性朋友很想知道，我来月经了还能不能吃橘子，那么今天我们就来给大家解答一下月经期间可以吃橘子吗?

　　月经期间可以吃橘子吗橘子这种水果还有很高的维生素，而且也含有很高的价值，在平时的时候，女性可以多吃一些橘子，你觉得这种食物能够生津止渴，女性多吃一些橘子，对于保养皮肤非常有好处女性如果处在月经期，尽量不要吃橘子，因为橘子这是于性比较寒凉的食物，橘子的口感特别好，吃了一个之后还想继续吃，如果在月经期间吃了过多橘子，很容易引起痛经，所以你现在月经期间，橘子这样的食物还是不吃为好。

　　月经期间可以吃橘子吗女性在月经期间不仅不可以吃橘子，连也不能吃，因为橙子是橘子的禁忌，不仅长相跟觉得非常的相近，而且其营养成分和性质和橘子非常的像。我在月经期间吃了橘子或者是橙子，都会对月经的量有一定的影响，有可能造成月经量过多。而且月经的时间也会延长，所以月经期是不宜吃橘子和橙子的。

　　女性在月经期间虽然不能吃橘子，可以吃，苹果这种水果的性质比较温和。而且含有非常丰富的维生素，经期间虽然不能吃很多的水果，苹果是可以吃的，不过苹果也不能吃的太多，每天吃半个到一个就可以了，而且不能吃刚从箱里面拿出来的苹果，一定要放在室内缓一缓。苹果吃的时候不太凉，对身体的危害就不大。

　　现在大家都知道了，月经期间可不可以吃橘子，希望我们的工作可以帮助更多的朋友了解到月经期间到底有哪些水果可以吃，哪些水果不可以吃，在此，我们祝愿所有的女性朋友都能远离月经不调的困扰。