山药与什么食物相宜相克

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　　山药和什么一起吃好?

　　山药+鸡胗 治小儿脾虚疳积

　　山药+鸭肉 补阴养肺

　　山药+枣(鲜) 健脾利胃

　　山药+银耳 滋阴润肺

　　山药+玉米 吸收更多的营养素

　　山药+乌骨鸡肉 滋补佳品

　　山药+藻类 同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

　　山药+胡萝卜 胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

　　山药+莲子 健脾补肾

　　山药+扁豆 补脾益肾

　　山药不能和什么一起吃?

　　山药+鱼 同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

　　山药+碱性食物 同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

　　山药+甘遂 同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

　　山药+鲤鱼 同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

　　山药+鲫鱼 同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

　　山药+荞麦米 身体不适

　　山药+鹿肉 生涩易便秘

　　山药+猪肝 山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。

　　山药+黄瓜 黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

　　山药+笋瓜 胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

　　山药+虾 同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

　　山药+南瓜 南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

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