牛肚的介绍,牛肚的营养成分
食材 2022-07-04 16:43www.yiqihongbei.com烧烤食材
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别名百叶、肚尖、牛胃
热量72大卡(100克)
分类肉类, 牛
适宜人群一般人都可食用,尤适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。
牛肚的介绍
牛肚即牛胃,肚尖是肚与肠的接合部,肉里还夹着牛百叶的那份毛茸茸,但白多黑少,很有嚼头。牛为反刍动物,共有四个胃,前三个胃为牛食道的变异,即瘤胃(又称毛肚)、网胃(又称蜂巢胃、麻肚)、瓣胃(又称重瓣胃、百叶胃),一个为真胃又称皱胃。瘤胃内壁肉柱行业俗称“肚领、肚梁、肚仁”贲门扩约肌,肉厚而韧俗称“肚尖”、“肚头”(用碱水浸泡使之脆嫩,可单独成菜).应用瘤胃可把牛浆膜撕掉,保留粘膜,生切片涮吃。菜品如“毛肚火锅”、“夫妻肺片”.网胃应用于瘤胃相同,瓣胃于皱胃大都切丝用。牛肚中运用最广的为肚领和百叶。
牛肚的营养成分(营养素含量/每100克)
食部 | 100% | 水分(克) | 83.4 |
能量(千卡) | 72 | 蛋白质(克) | 14.5 |
脂肪(克) | 1.6 | 碳水化合物(克) | — |
胆固醇(毫克) | 104 | 灰分(克) | 0.6 |
维生素A(微克RE) | 2 | 胡萝卜素(微克) | — |
视黄醇(微克) | 2 | 硫胺素(毫克) | 0.03 |
核黄素(毫克) | 0.13 | 尼克酸(毫克) | 2.5 |
维生素C(毫克) | — | 维生素E(毫克) | 0.51 |
钙(毫克) | 40 | 磷(毫克) | 104 |
钾(毫克) | 162 | 钠(毫克) | 60.6 |
镁(毫克) | 17 | 铁(毫克) | 1.8 |
锌(毫克) | 2.31 | 硒(微克) | 9.07 |
铜(毫克) | 0.07 | 锰(毫克) | 0.21 |
酒精(毫升)% | — | 酒精(克) | — |
不溶性纤维(克) | — | ||
牛肚的功效与作用
有补虚、益脾胃的作用;治病后虚羸,气血不足,消渴,风眩。牛肚,味甘、性温;归脾、胃经。补虚赢;健脾胃。主病后虚赢;气血不足;消渴;风眩;水肿。
牛肚的营养价值
牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。
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